2020年4月30日 / 最終更新日 : 2020年4月30日 David Nutrition 難しいことはわかりませんが、アミノ酸について勝手につぶやきます。 プロテインパウダーといえばアスリートやトレーニーが摂取するサプリメントの代表格ですが、これは長年の研究や個人レベルでの実感の話でも効果を発揮していると感じる人が大多数のまさにKing of Supplementといったと […]
2020年4月15日 / 最終更新日 : 2020年4月15日 David Workout 自宅にあると助かる筋トレ小物 Best 3 こんにちはATCのダビデです。 コロナの影響でジムに行けない中、自宅での筋トレに切り替える人増えていますね。 今日はその自宅で筋トレをするにあたってあると嬉しいトレーニング小物を3つ程、いまさらながら紹介していきます。 […]
